《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
陈美智（秦海璐饰）是电视台购物频道的主持人，即将和交往多年的男友携手步入婚姻的殿堂。然而，沉浸在幸福和对未来的憧憬之中的陈美智，却被兜头浇了一盆冷水——她的男友竟然在他们的婚期临近之际背叛了她。祸不单行，陈美智在一场意外之中掉进海里生命垂危，所幸得到了婚纱摄影师广清（范逸臣饰）的出手相助才捡回了一条命。之后，陈美智的生活彻底的走入了死胡同之中，不仅感情破碎，事业上亦屡遭小人，最终落得无家可归的悲惨境地。此时，广清再度拉了陈美智一把，让她暂时住进了自己家里。孤男寡女朝夕相处，在摩擦碰撞不断的日子里，两人的感情也渐渐升温。
在泰国曼谷的美帕斯医院里，生活着一群看似无忧无虑的青年男女。英俊帅气的霍医生年轻有为，备受瞩目。他手下有七名性格各异但美艳绝伦的护士：泰安（Chon Wachananon 饰）性感出众，和霍医生出双入对；诺克（Chidjan Rujiphun 饰）是泰安的妹妹，却与霍医生暧昧不清，一心想为对方生孩子；艾依疯狂迷恋时尚，痴迷各种品牌；乔儿嗜食如命，却仍保持曼妙身材；敏俐运动神经突出，为了完美身材不遗余力双胞胎欧欧和安安宛如顾影自怜的水仙花，耽恋彼此。这群有如天使的青春男女却隐藏着冰冷残酷的心，他们私下里干着向黑市出卖尸体的罪恶勾当。 泰安因诺克和霍医生的私情大发雷霆，最终她被一众姐妹杀害。众人相约保守秘密，但在7天之后的回魂之夜，复仇杀戮就此展开……
始终找不到真正想要人生的女孩文艺（郭碧婷 饰）独自踏上路途，前往意大利参加小提琴比赛，在那里她遇到了地陪李想（李晨 饰）。短短几天的相处，令她的内心发生了变化。风流倜傥的副机长凌霄（郑恺 饰）和担任地勤的女友顾小蕾（陈意涵 饰）同居多年，可是面对小蕾及对方父母的结婚要求，他却望而却步。某酒店的烤鸭师傅曹大鹏（王自健 饰）对担任主管的老婆田海心（刘涛 饰）言听计从，海心好不容易得到事业的转机，却发现自己怀孕，这也成为夫妻俩战争的导火索。曾有过一段伤心爱情经历的叶雯雯（高圆圆 饰）是某婚纱店的店长，她拒绝旧爱（明道 饰）的示好，全身心地为新人们准备精美的婚纱，全然没有注意到婚纱设计师陈震轩（姜武 饰）充满挚爱和关怀的目光。 繁华的都市中，男男女女为了各自的爱情兀自奔忙……
因为妻子摔破了自己心爱的小提琴，音乐家纳瑟·阿里（马修·阿马立克 Mathieu Amalric饰）决定自杀，绝食八天后他终于死去。在这八天里，躺在床上的他回顾了自己的一生。他想起了自己与弟弟的小时候，想起了自己的女儿和儿子，想起了自己失败的婚姻，想起了母亲临死前的场景。当然，他还想起了自己一生的挚爱——伊兰娜（格什菲·法拉哈尼 Golshifteh Farahani 饰）。 年轻时的他，音乐造诣并不高，被老师评价为只有技巧缺乏感情。有一次，他在一家钟表店邂逅了美丽的伊兰娜。从此他的命运改变了方向，他与伊兰娜经历了一场难忘的恋爱。然而，命运弄人，他与伊兰娜最终还是分开了…… 《梅子鸡之味》改编自导演 玛嘉·莎塔琵的绘本作品。主人公原型是导演的伯父，是伊朗一位著名的音乐家。
故事发生在二战期间，在瑞士科学家图贝尔博士发明了一种炸弹装置。福尔摩斯非常有技巧的把他从盖世太保眼皮底下救出来回到伦敦，可图贝尔博士又落到了莫利亚蒂教授的手中。图贝尔画了一张暗号图，福尔摩斯经过努力终于把那些跳舞小人的信号图解开了，并冒险闯入了虎穴。
自9·11事件以来，美国政府和老对手奥萨马·本·拉登展开了旷日持久的追逐战。历经两届小布什政府，本·拉登依然逍遥法外，有如幽灵一般神秘出没于中东的崇山峻岭和沙漠荒原之中。随着奥巴马政府上台，针对塔利班基地组织的新一轮歼击战旋即展开。CIA追逐前基地组织的联络员“信使”，一步步逼近狡猾警觉的本·拉登。与此同时，骡子、万人迷、樱桃等海豹六队成员押解两名恐怖分子行走在阿富汗的山间，结果遭到突如其来的袭击。不久之后，这群在袭击中痛失战友的血性男儿接到一项绝密任务，迅速启程围剿一个基地组织重要人物。此时他们还不知道，那个人就是美国苦苦追剿的本·拉登……
在泰国一个沿海村庄附近，数千名罗辛亚难民因溺水而亡。一个当地渔民发现了一名受伤的男子躺在森林里昏迷不醒，于是他救了这个不说话的陌生人，他们逐渐成为了朋友，渔民还给他取名叫做Thongchai。但是当有一天渔夫突然在海上消失时，Thongchai却开始一步步占据渔民原先的生活——包括他的房子，他的工作和他的前妻……
单口相声演员妮娜为了准备一个演讲而来到一个小镇，没想到此行却改变了她的职业生涯，以及私人生活。
数年前，奇幻作家郭径（余文乐 饰）曾写了一部名为《荒村》的小说，故事根据一个的古老传说改编。据说真心想爱的人到了荒村会受到祝福，而虚情假意的情侣则会遭遇不幸，它的凄婉与浪漫让无数青年男女心驰神往。霍强、韩小枫、苏天平、春雨这四个大学生对《荒村》痴迷不已，他们一心寻找真正的荒村所在，以及故事中的女主角胭脂。原本应是快乐轻松的探险之旅，不久却变成了一场噩梦，他们的爱情和生命遭受巨大的考验。另一方面，郭径的生活也骤起波澜，业已分手的女友欧阳小枝（张雨绮 饰）又突然闯入他的世界……